Olimp BCAA XPLODE Powder Test – Erfahrungen und Einnahme des BCAA Pulvers

Olimp BCAA XPLODE enthält pro Portion bis zu 6.000mg BCAA. BCAAs sind die verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin. Das BCAA XPLODE Powder enthält zu 30 Prozent L-Leucin, zu jeweils 15 Prozent L-Valin und L-Isoleucin, sowie 10 Prozent L-Glutamin.

Olimp BCAA Pulver

Olimp BCAA Pulver

Also die ideale Zusammensetzung der drei freien Aminosäuren im Olimp BCAA Xplode Pulver. Angereichert wurde das ganze von Olimp mit 20 mg Vitamin B6 pro 100 g und 2 mg pro Portion. Eine Portion des Olimp Pulver sind jeweils 10 g des Aminosäurenpulvers mit ca. 200 ml Wasser.

Verpackungseinheiten im Handel – 500 g Dose und 1000 g Beutel

Aufgrund der Beliebtheit des Olimp BCAA Xplode Powder gibt es neben der 500 g Dose auch einen 1000 g Beutel mit praktischem Zippverschluss. Der regelmäßige Anwender sollte über den Kauf des 1000 g Beutel nachdenken, da der Grundpreis pro Kilogramm dann je nach Verkaufspreis noch mal deutlich günstiger wird. Eine gute Alternative ist natürlich auch zuerst einmal eine Dose zu kaufen, um das Produkt zu testen und bei Gefallen dann den Beutel, mit dem man dann die Dose nachfüllen kann.

Denn wir finden im Alltag die Dose ehrlich gesagt etwas praktischer, weil Zippbeutel im Prinzip eine gute Idee sind, aber sobald Du etwas vom Pulver im Verschluss hast kriegst Du das auch nicht mehr richtig zu. Außerdem fällt der Beutel halt im Schrank doch mal um und dann hast Du das Pulver verteilt. Aber als Nachfüllbeutel ist das perfekt. Wenn Du noch andere leere (Protein-)dosen oder sowas zu Hause rumstehen hast, dann kannst Du auch den Beutel kaufen und das Pulver dann da rein machen. Denn preislich ist das schon noch mal ein deutlicher Unterschied und deshalb zu empfehlen. Wir hatten im Test auch die 500 g Dose in verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Das Olimp BCAA Pulver enthält keinerlei Zucker und ist damit ideal für Sportler. Nicht nur Bodybuilder, sondern auch Sportler aus vielen anderen Sportarten, nutzen das BCAA Xplode Powder.

Lieber selber mischen?

Hantelscheibe Bodybuilding

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Diese Vertreter gibt es tatsächlich: Sie rechnen sich aus was der Kauf der Einzelbestandteile kosten würde und dann mischen sie selber. Wenn Du zu viel Zeit hast, dann ist das zwar eine Möglichkeit, aber viel günstiger wirst Du unserer Meinung nach beim Olimp Produkt nicht wegkommen. Mal ganz zu schweigen von der richtigen Zusammensetzung und den Zusatzstoffen, ist das wirklich nur was für Langzeitarbeitslose und wir haben auch unsere Zweifel, dass Du das ganze genauso hinkriegt.

Also um mal wieder ernst zu werden: selber mischen von so einem BCAA Pulver ist unserer Meinung nach keine Alternative und macht auch preislich keinen Sinn. Denn was wir noch später uns ansehen werden ist ja auch der ziemlich gute Geschmack von dem Aminosäurenpulver und das kriegst Du mal definitiv nicht gebacken mit einer eigenen Mischung.

Geschmacksrichtungen von Olimp BCAA Xplode

Das Olimp BCAA Xplode Pulver ist in sechs verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Dazu gehören:

  • Orange
  • Ananas
  • Zitrone
  • Cola
  • Erdbeere
  • Fruit Punch

Genug Auswahl also, um auch ab und zu mal die Geschmacksrichtung zu wechseln. Die Favoriten bei uns im Team sind eindeutig Ananas und Cola.

Unsere Erfahrungen im Test

Zuerst einmal müssen wir sagen, dass der Preis von dem Pulver in Ordnung ist. Sowieso zeichnen sich die Olimp Produkte bei uns in den Testberichten dadurch aus, dass sie ein super Preis-Leistungs-Verhältnis haben. Du bekommst einfach viel für Dein Geld und wer regelmäßig Supplemente nimmt, der weiß das schon zu schätzen. Zumindest wir! Für den Test haben wir uns drei Geschmacksrichtungen des BCAA Xplode Powder in der 500 g Dose zugelegt und zwei der anderen Geschmacksrichtungen kannten wir schon aus der Vergangenheit.

Im Testbericht genutzt haben wir Geschmacksrichtung:

  • Ananas
  • Cola
  • Orange

Die Geschmacksrichtungen Fruit Punch und Erdbeere hatten wir schon mal. Erdbeere fanden wir persönlich nicht so toll und der Autor überhaupt nicht und Fruit Punch war gut. Die bei uns im Test befindlichen Geschmacksrichtungen waren mit Ausnahme der Orange absolut in Ordnung. Unser Favorit war allerdings Ananas und das können wir auch nur das können wir auch empfehlen.

Schmeckt gut und stößt einem auch nicht auf. Cola ist auch in Ordnung, sofern man den Cola Geschmack mag, aber Orange war für uns ein Flop. Mein Tipp: Finger weg von Orange. Stößt mir noch Stunden nach der Einnahme vom Geschmack her hoch und es war nicht besonders angenehm. Da ich dachte es wäre ein Einzelfall, habe ich insgesamt dreimal probiert und jedes Mal das gleiche. Wahrscheinlich liegt mir der Geschmack einfach nicht. Ananas hingegen war angenehm zu trinken und das feine, kristalline Pulver löst sich auch ganz gut auf. Allerdings solltet ihr das dann relativ schnell trinken.

Die Anreicherung mit L-Glutamin finden wir sehr sinnvoll und gut und zusammen mit den drei essenziellen Aminosäuren Leuzin, Isoleuzin und Valin haben wir hier ein sehr gutes Aminosäurenpulver.

Olimp BCAA Xplode ist auf der Kölner Liste

Spitzensportlern ist der Begriff der Kölner Liste schon lange ein Begriff. Hier können sich Sportler aus dem Breitensport und dem Leistungssport darüber informieren, welche Produkte vom Sportinstitut der Kölner Universität auf Dopingssubstanzen untersucht worden ist. Alle Produkte auf der Kölner Liste sind so mit einem reduzierten Risiko von Verunreinigungen durch Dopingssubstanzen ausgewiesen. Die Teilnahme an der Kölner Liste ist freiwillig für die Unternehmen und der Hersteller Olimp hat hier einige Produkte gelistet.

Aminosäurenprofil vom Olimp BCAA Xplode

100 g des BCA Pulvers enthält:

  • L-Leucin 30 g
  • L-Valin 15 g
  • L-Isoleucin 15 g
  • L-Glutamin 10 g
  • Vitamin B6 20 mg

Der Nährwert pro 100 g Pulver ist 206 kcal (1584 kJ) bei 0,18 g Fett, 0 g Kohlenhydraten, 51,1 g Eiweiß und 6 g Salz.

Test und Erfahrungen der Nutzer

Gast: „Ich habe in den letzten Monaten schon alle Geschmacksrichtungen durchgetestet und mein Favorit ist dann letztendlich Orange wobei die anderen auch ganz gut schmecken. Zum Mischen in ein anderes Pulver ist es durch den Geschmack nicht geeignet aber ich nehme das eh immer extra ein.

Heinz K.: „Ich verwende das BCAA Xplode Powder von Olimp schon seit über einem Jahr und bin damit wirklich sehr zufrieden. Ich nehme immer nur Erdbeere, weil ich das einfach super finde. Ich wollte hier nur einmal schreiben, dass das Produkt echt super ist und ich es nur empfehlen kann.

Gast: „Löst sich super auf und vom Geschmack her ist Cola total lecker. Ich nehme es immer nur vor dem Training und spare da ein bisschen. Ansonsten wird mir das einfach zu teuer. Aber auf jeden Fall gut das Zeug.

Peter F.: „Mir schmeckt das Olimp BCAA in der Geschmacksrichtung Ananas am besten. Ich hatte schon einige andere BCAA Pulvermischungen und geschmacklich war das meist ein richtiger Reinfall. Das machst Du dann maximal eine Woche und dann hast Du keinen Bock mehr das ganze zu trinken, weil der Geschmack überhaupt nicht geht. Bei dem Olimp Pulver war das überhaupt nicht der Fall und ich nehme das jetzt ja schon einige Zeit. Wie es vom Inhalt her aussieht habe ich keine Ahnung, da vertraue ich einfach mal der Aufschrift in den Nährwertangaben und Zutaten, reinschauen kann man ja nicht als Kunde. Aber Olimp ist ja bekannt für gute Produkte und auf der Fibol schaue ich auch regelmäßig am Stand vorbei. Deswegen mein Tipp.

Die richtige Einnahme

Ein bis zwei Shakes täglich, vor oder nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Einschlafen.
Mit dem Shaker 10 g (2 gestrichene Esslöffel) BCAA XPLODE Powder mit 200 ml Wasser mixen und sofort nach der Zubereitung verzehren.
Hinweis: Das Produkt ist für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende Frauen nicht geeignet. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Mehr Informationen zu den Vorteilen von BCAAs im Sport findest Du in unserem Ratgeber-Artikel im Blog. Dazu findest Du einen Supplement Plan für die richtige Einnahme von BCAAs.

BCAA Einnahme mit Supplement Plan



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