ESN Soja Protein Isolat im Test – Für Veganer und Vegetarier ideal

Das Soja Protein Isolat von ESN ist ein rein auf Soja basierendes Nahrungsergänzungsmittel. Durch den Verzicht von tierischen Proteinen und Fetten eignet sich das Produkt hervorragend für Vegetarier und Veganer. Auch der angenehme Geschmack trägt zur Beliebtheit von ESN Soja Protein Isolat bei. Die ausschließlich aus Sojaprotein bestehende Sportnahrung ist eine adäquate Alternative zu tierischen Proteinsorten.

ESN Soja Protein Isolat

Bisher ist das Soja Eiweiß nur im 1000-g-Standbeutel erhältlich. Seit 2008 vertreibt ESN, die Abkürzung für „Elite Sports Nutrients“, ein besonders Programm für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel. Innerhalb weniger Jahre gelang es der Marke, sich mit ihrem hochwertigen Sortiment auf dem europäischen Markt zu etablieren. Eines der wichtigsten Erfolgskonzepte von ESN: Alle Produkte werden unter strengen Qualitätsstandards in Deutschland gefertigt.

Testfaktor: Analyse der Inhalte – Mikro- und Makronährstoffe

Der Proteinanteil von ESN Soja Protein Isolat besteht zu 100% aus Sojaprotein Isolat. Unter allen pflanzlichen Eiweißen weist dieses Protein die höchste biologische Wertigkeit von 80 – 85 auf. Die für den menschlichen Körper wichtigen Aminosäuren werden vom Körper schnell aufgenommen und verwertet. Das Aminosäurenprofil des Nahrungsergänzungsmittels von ESN setzt sich pro 100 g Trockenmasse folgendermaßen zusammen:

• Alanin 4,2 g
• Arginin 8 g
• Asparaginsäure 12,1 g
• Cystin 1,4 g
• Glutaminsäure 20,4 g
• Glycin 4,2 g
• Histidin 2,7 g
• Isoleucin 4,3 g
• Leucin 7,8 g
• Lysin 6,5 g
• Methionin 1,4 g
• Phenylalanin 5,4 g
• Prolin 5,3 g
• Serin 5,7 g
• Theorin 3,6 g
• Tryptophan 1 g
• Tyrosin 4,1 g
• Valin 4,5 g

Sojaprotein-Shake von ESN

Die im Produkt enthaltenen Proteine wirken sich positiv auf den Erhalt und den Aufbau von Muskelmasse aus. Bei Soja Protein Isolat handelt es sich um die veredelte Form von Sojaprotein. Für die Herstellung werden entfettete und nicht entfettete Sojamehle in einem speziellen Verhältnis mit alkalischen oder sauren Medien in Kontakt gebracht. Der Vorteil: Der Proteinanteil beträgt aufgrund der Herstellung ca. 84%.

ESN Soja Protein ist vollkommen laktosefrei und fettarm. Anstelle von herkömmlichem Zucker werden die Süßstoffe Sucralose und Acesulfam-K verwendet.

Erhältliche Verpackungsgrößen mit Sonderangeboten

Alle 3 Geschmacksrichtungen von Soja Protein von ESN sind nur im 1000-g-Standbeutel erhältlich. Pauschal liegt der Preis dafür bei 13,90EUR, eine Ersparnis für den Kauf von Big Packs gibt es bei diesem Produkt nicht.

Testfaktor: Geschmack und Löslichkeit

Die Auswahl des für Veganer und Vegetarier geeigneten Soja-Produkts beschränkt sich auf die drei Geschmacksrichtungen Chocolate, Vanilla und Natural. Besonders Chocolate wird in einigen Bewertungen als aromatisch und natürlich beschrieben. Ein künstlicher Beigeschmack fehlt. Das feine Pulver von ESN Soja Protein Isolat ist wasserlöslich, einige Kunden haben auch positive Erfahrung bei der Vermischung mit Soja- bzw. Reis-Milch gemacht. Wir haben den Test mit Wasser und einem Eiweiß-Shaker durchgeführt. Mit der angegebenen Dosierung ließ sich keine Klumpenbildung feststellen.

Die Löslichkeit des ESN Soja Isolat im Video getestet

Erfahrungen und Bewertungen der Käufer im Check

Für ein Soja-Eiweißpulver ziemlich lecker

Proteinpulver werden meist über einen längeren Zeitraum regelmäßig eingenommen. Dementsprechend spielen auch der Geschmack und die Handhabung eine nicht unerhebliche Rolle beim Kauf. Und genau hier muss sich das Soja Protein Isolat keinesfalls hinter anderen Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler verstecken.

Die Auswertung der positiven Bewertungen zeigt: Der Geschmack wird von zufriedenen Kunden als natürlich und intensiv empfunden! Das feine Proteinpulver lässt sich in Wasser und auch Milch gleichermaßen klumpenfrei anrühren, bildet dabei eine cremige Konsistenz.

Einnahme Empfehlung des Herstellers

30 g des Soja Protein Isolats werden in 300 ml fettarmer Milch oder Wasser eingerührt. Der Verzehr kann üblicherweise zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Besonders effektiv ist der Konsum von ESN Soja Protein Isolat jedoch direkt vor oder nach dem Training. Die dabei empfohlene Tagesdosis liegt zwischen 1 und 3 Portionen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung.

Das ESN Soja Protein Isolat kaufen – Das Preis-Leistungs-Verhältnis unter der Lupe

Der Preis für alle Geschmacksrichtungen des vegetarischen Proteins liegt bei 13,90 EUR für einen 1000g-Standbeutel beim Kauf des Testproduktes. Trotz des fehlenden Dosierlöffels lässt sich das Produkt leicht portionieren, was es sehr ergiebig macht. Einen Rabatt für den Mehrkauf oder größeren Verpackungseinheiten gibt es nicht. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist für die Packungsgröße und die Ergiebigkeit des Produkts ausgezeichnet.

Fazit zum Testbericht

ESN Soja Protein ist erst seit kurzer Zeit auf dem Markt erhältlich. In der Zusammenfassung der positiven Rezensionen macht sich jedoch schnell bemerkbar, dass das Eiweißpulver durch seinen Geschmack und Löslichkeit durchweg punkten kann. Seine komplett fehlenden tierischen Inhaltsstoffe machen das Nahrungsergänzungsmittel auch für Veganer und Vegetarier interessant. Im Gegensatz zu anderen Protein-Shakes gibt es beim Sojaprotein nur 3 Geschmacksrichtungen. Diese reichen unsere Meinung jedoch vollkommen aus. Die Intensität des Aromas lässt sich leicht durch die Menge der Flüssigkeit regulieren.

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