Weight Gainer sind inzwischen so verbreitet, dass sie sogar schon den Weg in unsere Supermarktregale gefunden haben. Wie mit jedem Supplement, dass eine so große Beliebtheit erlangt, springen auch bei den Weight Gainern immer mehr Hersteller mit ihren eigenen Produkten auf diesen Hype auf. Wie kann ich als Sportler selbst entscheiden, welche Produkte etwas taugen und worauf kommt es bei ...

Ob im Sport, in der Vorbereitung für Bodybuilding-Wettkämpfe oder einfach nur um einen muskulösen Strandkörper zu bekommen – viele Männer suchen nach Wegen, um ihr Körpergewicht bzw. ihre fettfreie Körpermasse zu steigern. Viele Menschen glauben, dass der Grundstein für einen muskulösen Körper im Fitnessstudio gelegt wird. Doch sie irren sich. Der wichtigste Faktor und der Schlüssel zu einem Traumkörper ist ...