Aminosäuren Ratgeber

Olimp BCAA XPLODE Powder Test – Erfahrungen und Einnahme des BCAA Pulvers

Olimp BCAA Pulver

Olimp BCAA XPLODE enthält pro Portion bis zu 6.000mg BCAA. BCAAs sind die verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin. Das BCAA XPLODE Powder enthält zu 30 Prozent L-Leucin, zu jeweils 15 Prozent L-Valin und L-Isoleucin, sowie 10 Prozent L-Glutamin. Also die ideale Zusammensetzung der drei freien Aminosäuren im Olimp BCAA Xplode Pulver. Angereichert wurde das ganze von Olimp mit 20 ...

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Aminosäuren – Einnahme und Dosierung

BCAA Kapseln

Viele Sportler setzen nicht nur auf ein regelmäßiges Training, sondern verwenden zusätzlich noch ein oder mehrere Supplemente. Neben dem bekannten Creatin und Protein, spielen auch die Aminosäuren hier eine wichtige Rolle und werden von sehr vielen aktiven Sportlern begleitend zum Training und Wettkampf eingenommen. Für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse werden Proteine eingenommen. Die Proteine wiederrum bestehen aus verschiedenen ...

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Die richtige BCAAs Einnahme – Supplement Plan und Dosierung

BCAA Kapseln

BCAAs, also Branched Chain Amino Acids, sind eine Mischung aus den essentiellen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Für die größtmögliche Wirkung dieser verzweigtkettigen Aminosäuren ist hierbei vor allem, neben den Einzelbestandteilen, die richtige Kombination der drei enthaltenen Aminosäuren wichtig. Auch bei BCAA Produkten sollte auf das richtige Verhältnis geachtet werden: 50% Leucin, 25% Valin und 25% Isoleucin (2:1:1). Der Unterschied ...

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Glutamin Einnahme und Dosierung der Aminosäure

Glutamin Pulver

Die richtige Glutamin Einnahme hängt von verschiedenen Faktoren ab. Neben der richtigen Dosierung sollte auch überlegt werden, welche anderen Supplements neben Glutamin ergänzt werden sollen. In erster Linie hängt es von dem Körpergewicht und der Trainingserfahrung ab, welche Dosierung verwendet werden sollte. Die übliche Einnahmemenge liegt zwischen 5g und 15g, wobei 5g einem inaktiven Sportler ausreichen und 15g für einen ...

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Olimp BCAA Mega Caps Test – mit 120 und 300 Kapseln

Olimp BCAA Mega Caps in Blisterverpackung

Die Olimp BCAA Mega Caps sind vor allem in der Variante mit 300 Kapseln in einer Dose schon seit Jahren immer unter den beliebtesten Bestsellern bei den BCAA Kapselprodukten. Die andere Verpackungseinheit sind 120 Kapseln in der Blister-Verpackung aber aufgrund des besseren Preis-Leistungs-Verhältnis der 300 Kapseln Dose ist das Produkt der absolute Topseller in seiner Kategorie. Für ein Kapselprodukt im ...

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Olimp ArgiPower 1500 Test und Erfahrungen der L-Arginin Kapseln

Olimp ArgiPower 1500 Mega Caps im Test

Olimp ArgiPower 1500 ist ein hochdosiertes Arginin, das die Ernährung durch pharmakologisches reines, freies L-Arginin in höchster Qualität ergänzt. Das in den Olimp ArgiPower 1500 Kapseln enthaltene L-Arginin ist eine semiessentielle Aminosäure. Ein guter Grund uns das Produkt einmal im Test genauer anzusehen. Arginin gehört bei Athleten und Sportlern schon seit vielen Jahren mit zu den beliebtesten Ergänzungsmitteln vor den ...

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